Рыба под маринадом на сковороде. Вкусный не классический рецепт.

Вкусные рецепты из рыбы: https://www.youtube.com/watch?v=9kJtyc694Rw&list=PLZ_UP27KwlkFPzsrTcFdovSG62aW2qQ7l Для этого рецепта подойдёт практически вся морская рыба. Это может быть хек, может быть минтай, может быть скумбрия, треска и другая рыба. Ее надо хорошо помыть, почистить, обрезать плавники, и также очень хорошо вычистить изнутри. После этого рыбу надо порезать на порционные кусочки шириной примерно полтора сантиметра. Выложить в большую ёмкость, посолить, поперчить, выдавить немножко лимонного много сока и дать рыбе промариноваться около 20 минут. Для маринада нам понадобится морковка, корень сельдерея и корень пастернака. Их надо помыть, почистить и потереть на мелкую терку. Также для маринада нам понадобится пара ложек томатного соуса. и пара ложек сметаны. Добавить к ним миллилитров 200 воды и всё перемешать до однородного состояния. Теперь поставить сковороду на огонь, налить растительного масла. Выложить сюда потертые овощи. Посолить и поперчить. Сверху на овощи уложить кусочки рыбы и вылить сюда приготовленную смесь с томатного соуса со сметаной. Теперь сковороду надо накрыть крышкой и тушить на маленьком огне около 20 минут до полной готовности рыбы. Через 10 минут её перевернуть вместе с маринадом так, чтобы рыба была под маринадом. Протушить еще 10 минут. И в итоге у вас вкусная рыба под маринадом. Рецепт не совсем классический, маринад не только вкусный, но и полезный. Понравился #рецепт – поставьте лайк под видео и поделитесь ссылкой на это видео со своими друзьями. Подпишитесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCXY8MyFQs2j8kZBYEcQ1mwg?sub_confirmation=1 Первые блюда: https://www.youtube.com/watch?v=zrbNxIlq1jE&list=PLZ_UP27KwlkHHTsgmOkQUAoSqy82YHmuz Вторые блюда: https://www.youtube.com/watch?v=oojHKb4tG1o&list=PLZ_UP27KwlkFgvS4waRF1gElXDCvmdOiJ Салаты: https://www.youtube.com/watch?v=TjcRTryEwbg&list=PLZ_UP27KwlkFlcBNa3jWg7d-qbVWCRZ14 Закуски: https://www.youtube.com/watch?v=p3z-5m_pd10&list=PLZ_UP27KwlkG1xWEzvfr9YmCgHKaX71Ua ************** Канал «Просто и вкусно» предлагает простые рецепты приготовления повседневных блюд. Это те рецепты, которые могут приготовить практически все, без особых навыков в кулинарии и из обычных продуктов. Здесь вы найдете простые блюда, которыми сможете порадовать своих близких и угостить друзей. *************** У всех желающих есть возможность оказать материальную помочь на развитие канала: Карта 5363 5423 0588 4190 Благодарю за помощь!
рыба под маринадом рецепт пошагово в кастрюле

Фото Рыба под маринадом рецепт пошагово в кастрюле